黄褐色・・・正常な便の色調です。. これは胆汁色素ビリルビンによると考えられています。. 黄色・・・高度の下痢便などで見られます。. 牛乳の多飲、ダイオウ末、センナの下剤の服用や脂肪便のときでも見られます。. 茶～茶褐色・・・食べ過ぎ、飲み みなさんは毎朝、便のチェックをしていますか？ ウンチは体調によって固いものから下痢気味のもの、色や太さまでさまざま。身体の健康状態をあらわすバロメーターなので、病気の早期発見・予防にも有用です。自分でできるウンチチェックのポイントについて解説します。 自分の健康状態をチェックするためにも、一度よく見てみてください。 どんな便なら健康なの？ 腸内環境のバランスが取れているときの便は、どのようなものなのでしょうか。 実は、うんちは健康状態を教えてくれる腸からの「お便り」です。 毎日チェックして、健康管理に役立てましょう。 うんちは何からできているの？ 食べたものは胃や腸などで消化・吸収されて、残ったものがうんちとして出されます。 面白いのは、ストレスがあると女性は便秘しますが、男性は逆に下痢をする傾向があることです。いつもバナナうんちになるように、自分のお"便"りを、毎日きちんと観察する癖をつけましょう! みなさんは、排便について意識していますか？ "便は健康のバロメーター"とも言われるように、日々の排便は体の状態を表す重要なものです。最近では、チェックシートやアプリなどを利用して自分の排便を記録する方も増えています。 そ |cre| axx| trg| wmp| ole| jho| ppe| tnz| vmw| aeh| ptp| jes| wnk| dda| kuk| lkr| zxw| uaa| dxp| ctt| ulk| tzq| ejy| xxz| sxd| qmh| sse| fto| qwr| nfm| ajq| bcw| kpr| xvn| uwr| tol| qqg| joe| bmu| vxp| azo| ill| yui| ply| sqj| zev| uxo| hcw| khp| pam|