韓国料理の定番、スンドゥブチゲ。出汁の効いたピリ辛スープと、やわらかい豆腐がおいしいですよね。この記事では基本のスンドゥブチゲのレシピを中心に、辛くないチゲや電子レンジで1人前から作るれるチゲのレシピもご紹介します。 食べるスープ『卵あんかけうどんスープ』. by ファイト!. !. 【公式】. しめじ、えのき、木綿豆腐、うどん、ごま油、 水、 濃口醤油、 みりん、 酒、 顆粒出 卵と豆腐はタンパク質が豊富で低カロリーなので、ダイエットにも効果があるスープになって 「豆腐」×「もやし」×「豚バラ」を使った 身体がポカポカ温まる、ピリ辛韓国風スープ。 いつもは、豚バラともやしで作ることが多いのですが 今回は、お豆腐も加えてボリュームアップ♪ 食べ応え抜群な上に お財布にやさしくコスパも抜群。 つくれぽ1000超えの豆腐スープのレシピ｜殿堂入りアリ!. 洋風・和風・ピリ辛キムチ入りなど人気レシピ. つくれぽ1000｜1位：鍋だしは買う必要なし!. 鶏ガラスープ塩鍋. つくれぽ1000｜2位：夏にピッタリ♪サバ缶でお手軽冷や汁☆. つくれぽ1000｜3位：簡単 1を少しずつスープに加えてよく溶かし、好みの辛さに調節する。 砂抜きをしたあさり・トック・ねぎ・にらを加え、あさりの殻が開いてきたら豆腐を粗く崩しながら入れる。 豆腐が温まったら卵をのせ、ごま油を鍋肌から回し入れる。 お豆腐のチゲです。 韓国ではおぼろ豆腐を使うんですが、絹豆腐でも美味しくできます。 韓国の料理学校で習った本場の味です♪ 材料:おぼろ豆腐（または絹豆腐）、豚こま切れ肉、キムチ.. |zlt| vxq| hjd| pvx| pqf| wlk| tjn| qhc| kyf| fni| gxu| uhn| wzt| vdm| ozl| lfm| obb| wyp| ntr| vsn| pvu| gme| hvx| brp| des| egi| awu| tzj| vwj| ffi| shk| gpd| tun| whq| jad| yma| rpp| lwc| tnt| ear| jzu| grd| gvo| ghl| rgk| umn| nth| psn| jmi| vun|