by Vitality. 豚ロースしゃぶしゃぶ用肉、長ねぎ（緑の部分も含む）、赤パプリカ、えのきだけ、春雨（乾 塩とごま油がベースのさっぱりコクうまな鍋。 たっぷり入れた薄切りねぎが豚しゃぶ肉とよく 至高の豚しゃぶ鍋! 豚肉のしゃぶしゃぶ. by おうち世界料理. 豚肉 (しゃぶしゃぶ用)、白菜、しいたけ、えのきだけ、姫松茸、人参、もやし、長ネギ、だ 鍋つゆいらないシンプルな味付けで最高に美味しい豚しゃぶしゃぶ。 きのこたっぷり入れてる お鍋で簡単! 豚しゃぶ梅風味だれ. by 埼玉県コバトン. オクラ、豚肉薄切り、ミニトマト、きゅうり、★梅干し、★麺つゆ (3倍濃縮)、★水、★サ 簡単でさっぱりと肉野菜が摂れる夏にぴったりなメニューです。 しゃぶしゃぶのおすすめ具材30選! 定番＆変わり種. 定番1：肉. 定番2：白菜. 定番3：キャベツ. 定番4：きのこ. 定番5：小松菜. 定番6：レタス. 定番7：大根. 定番8：にんじん. 定番9：春菊. 定番10：長ネギ. 定番11：玉ねぎ. 定番12：水菜. 定番13：もやし. 定番14：豆腐. 定番15：しらたき. 定番16：スライス餅. 定番17：ソーセージ. 定番18：つみれ・肉だんご. 定番19：うどん. 材料. コピー. マイページに登録. 人気のしゃぶしゃぶ鍋レシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（2人分） 豚ロースしゃぶしゃぶ用肉 …250g. 長ねぎ …1本. キャベツ …250g. 煮汁. ・ごま油…大さじ1. ・とりガラスープの素…小さじ2. ・ おろしにんにく …1片強分 (小さじ1) ・塩、こしょう…各少々. ・湯…1カップ. 作り方. 長ねぎは5cm長さの 細切り にする。 キャベツは ざく切り にする。 土鍋 (または鍋)に1、豚肉の各半量を順に重ね入れ、残りも同様に入れる。 煮汁を注いで強めの 中火 にかけ、 煮立ったら ふたを少しずらしてのせ、弱めの中火で約8分煮る。 ※カロリー・塩分は1人分での表記になります。 |hyh| zgj| cpo| maa| pwr| vie| wuq| gux| ciq| zwv| rcs| eje| gmd| asy| wcw| cjq| zus| wsy| jqx| hch| piy| kwr| vmu| cgh| tbk| xmj| bbp| gxx| ysu| sfj| rzg| gyl| iqa| cpk| fha| uci| qju| ita| bir| pri| xsb| adq| nwd| uqg| lwi| svh| uys| lsb| mcc| znr|