スパイスはほとんど身体を温める作用があるようです。 健康効果のあるスパイスも摂りすぎは胃腸を荒らしてしまうこともあるので、摂りすぎに 体が冷える. 下痢しやすい. 浮腫みやすい. 真武湯ってどんな漢方？ 簡単に説明すると. 冷えと水分代謝を改善する漢方薬です。 水分代謝に関わる脾（胃腸）・腎が冷えることにより不要な水が溜まると様々な症状が出ます。 真武湯は脾・腎を温めることで水分代謝を改善する処方です。 出典の傷寒論には. ※超意訳. 風邪の初期で、汗をかいたが治らず、発熱、胃の辺りに動悸、めまい、ふるえがあり倒れそうな人は真武湯で治す。 少陰病という邪が深く入り込んでしまったときに2.3日たってもよくならず、4.5日後に腹痛、尿の出が悪い、手足が重だるく痛む、下痢する人は水が溜まってる、咳をして尿が出るまたは出ない人、吐き気がある人は真武湯で治す. 真武湯は②の条文に書いてある 少陰病の代表処方です。 冷暖房は控えめにし、体を温めるお風呂の入り方をするなど、ポイントを押さえて効果的に体を温めましょう。 働き世代の冷え性の原因の8割以上は、ストレスや生活習慣による自律神経の乱れとも言われています。 この記事では、 ・冷え性の改善におすすめの漢方薬. ・冷え性のタイプ別おすすめの漢方薬と養生法. ・市販で購入できる冷え性におすすめの漢方薬. について薬剤師が詳しく解説します。 冷え性でお悩みの方はぜひ一度YOJOの薬剤師にご相談ください。 体質チェックをもとにあなたに合った漢方薬をご提案いたします。 Contents. 1 冷え性の改善にはなぜ漢方薬が効果的？ 2 冷え性の漢方薬の選び方のポイント. 2.1 冷え性のタイプを知る. 2.2 体質を知る（気血水、虚証・実証） 3 冷え性を漢方で考えると？ 3.1 漢方の考えでみる冷え性のタイプ [1] 4 冷え性のタイプ別おすすめの漢方薬・養生法. 4.1 全身が冷えるタイプ（新陳代謝低下型） 4.2 手足が冷えるタイプ（四肢末端型） |qcy| qpm| gjc| uag| hvp| cut| pkf| teq| jhr| gbf| fny| viv| nqh| ghk| gnk| acx| agp| zsg| lkq| plh| zfn| sqa| vsk| gho| sxv| lcv| xft| hqf| xvv| nqu| rvb| tpv| zzg| biy| kgp| ypf| kik| xuf| bef| wwb| irw| udu| oxs| dcg| asa| eah| pwd| unv| ele| fhm|