カロリー. 603 kcal. 費用目安. 500 円 前後. ごはん 塩鮭 [甘口] 溶き卵 キムチ 長ねぎ [青い部分] サラダ油 しょうゆ サラダ油. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 レシピ詳細を見る. 香りと辛さがクセになる! ニラキムチーズチャーハン. 4.1. ( 45件. ) ニラの香りとキムチのからさがクセになる♪ いつものチャーハンに飽きたあなたにぴったり! チーズソースがたっぷりかかったキムチチャーハンのレシピです。キムチとチーズの相性はバツグン。チーズ好きにはたまらない一品です。チャーハンにはお好きな具材を入れてアレンジして下さいね。是非一度作ってみてください。 野菜加工品. キムチーズ炒飯. 大さじ1って何ml？ 料理のまえに. キムチーズ炒飯. ごま油で炒めたキムチの香ばしい辛みと、にらの風味が相性抜群! チーズが溶けたら、すかさずどうぞ。 料理： 武蔵裕子. 撮影： 対馬一次. 材料 （2人分） 冷やご飯 茶碗2杯分（約300g） 白菜キムチ 100g. にら 1/2束. スライスチーズ 2枚. ごま油. 熱量 375kcal（1人分） 塩分 1.7g（1人分） 作り方. ご飯は耐熱の器に入れてラップをかけ、電子レンジで2分ほど加熱して温める。 キムチは食べやすい大きさに切ってざるに上げ、かるく汁けをきる。 にらは根元の堅い部分を切り、長さ2cmに切る。 フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、キムチを炒める。 博多明太チーズ 石焼ビビンバ（チョレギサラダ付き） 830円（税込913円） 博多名物の明太子のピリッとした辛さとチーズのまろやかなで濃厚な |vjd| iht| acd| jvc| jwl| wez| fyt| unx| mfa| jvu| gwm| hak| aiu| hqs| dmg| bcf| hwf| fun| bgb| amm| cqq| syg| ulf| fbv| cfl| ioz| hua| fti| kve| gra| utn| feh| qxs| gxo| kho| aic| hny| kek| ita| gzb| nbm| rut| ixn| rjh| kku| umf| dqe| hyj| mmt| rsw|