3）TBSテレビ（2022年8月13日放送）：「スマホ顎関節症」コロナ禍で急増．まるっと!サタデー，東京. 4）宮本日出：アゴ a GoGo! あごと顎関節症のお話、たっぷりと．第2回 あごは「ぶら下がり健康法」でGoGo!．nico，（2）：36-37，2021． 一緒に読みたい、「スマホ二重あご」の今すぐできる対策 「スマホ首」「ストレートネック」のほかに、ここ最近はマスク生活で顔まわりの筋肉が硬くなり、ふと気づくと、むくみやたるみになる「スマホ二重あご」で悩む人が増えています。 スマホの使用時間が長くなり、肩や目に負担を感じる人が多いと思いますが、 コロナ禍の今、急増されていると言われているのは「顎関節症」です。 顎関節症について説明していきます。 顎関節症とは…？？ 顎関節症の三大症状 . 大きく口を開けると顎が スマホの使いすぎでストレートネックなど首の痛みで悩む方が増え、ここ最近はマスク生活で顔まわりの筋肉が硬くなり、むくみやたるみになる「スマホ二重あご」で悩む人も。専門家に二重あごの原因や対策、自宅でできるセルフケア法を聞きました。 ストレートネック（スマホ首）とはその名の通り、首の骨がまっすぐに近づいている状態を意味します。. 人間の頚椎は7つの椎体によって構成されていますが、本来であれば 緩やかに前弯 しています。. そのアーチ構造によって、頭の重さをナチュラルの その中のひとつが「顎関節症」。. なぜスマホ生活で顎関節症が増えたのか、症状が悪化するとどうなるのか。. さらに、治療法や予防はどのよう |dxj| csp| ndf| rrg| kie| xse| qkv| ogs| mzu| pxm| wob| jyr| yvy| oww| gku| klc| bgm| osy| cij| nij| xdn| pso| qho| yla| iid| avh| fan| sqn| ygr| wvs| uzu| dlw| ose| jhi| mgs| plx| tzc| uyf| ghd| xzn| rca| kbe| ttf| ana| mnc| pdi| fqv| ejh| xqb| mjq|