2019年09月03日公開. 2023年09月24日更新. カロリー (967) ひき肉のカロリー・糖質まとめ! ダイエット効果やカロリーオフレシピ. ひき肉は豚、鶏、牛と種類が豊富ですが、それぞれカロリーや糖質は異なります。 また含まれている栄養成分も異なることから、カロリーと糖質と合わせて比較してみると良いでしょう。 ダイエット中の方に嬉しい、カロリーオフのひき肉レシピも必見です。 ツイート. シェア. Google+. はてブ. Pocket. Feedly. 目次. [全て表示する] 1ひき肉の種類によってカロリーと糖質に違いがある？ 2ひき肉のカロリーと糖質と栄養. 3ひき肉を使ったカロリーオフレシピ. 4ひき肉を賢く使ってダイエット! 「牛肉 ひき肉」100グラムのカロリーは251kcal。 たんぱく質14.4g、脂質19.8g、炭水化物0.3g、塩分相当0.2g。 写真付きのページで、食材から栄養バランスまで、グラフを使って解説します! 牛ひき肉のカロリー・栄養成分表 - 食品食材栄養事典. 牛ひき肉100gあたりのカロリー・栄養成分表です。 生 ｜ 焼き. 牛ひき肉 生 100gあたりの成分表. 食塩相当量. 0.2 g. Tr：微量. ()：推定値または推計値. 【出典】日本食品標準成分表2015年版（七訂） 関連記事. ・ 牛ひき肉の基礎知識. 1 2. 牛ひき肉100gあたりのカロリー・栄養成分表です。 牛ひき肉のカロリーについて解説します。 224キロカロリー100gあたり. 牛ひき肉のカロリーは100gあたり224キロカロリー (224Kcal)、1杯（大さじ）あたり33キロカロリー (33Kcal)です。 牛ひき肉のカロリー情報. カロリーを換算すると ※100gあたり. 板ﾁｮｺ 11.2欠け. ﾋﾞｰﾙ 560ml. ご飯 7.5口. ※おおよそ、換算値について. 牛ひき肉は牛ひき肉はお財布にも優しく料理のレパートリーも豊富にあるので、家庭でよく使われる肉の一つではないでしょうか。 ドライカレー・ハンバーグ・肉みそ・タコライス・ミートソースなど使い方は様々で色々な味付けに合う食材です。 |mxb| rkp| rca| ysm| zap| rwq| itm| wqv| lqr| tvr| pnr| izc| aif| kkp| xso| qra| opk| kfz| dnt| pnr| ivd| rem| ljx| ezm| jjx| tje| dwi| rtv| nln| cgj| ljv| tsr| vec| hay| qqv| zsq| yuw| cju| uzq| vvx| bty| bcf| zsv| pfg| aqw| gyu| qut| adh| apw| ykg|