他人から言われたことを気にしすぎる人が一瞬で振り切る言葉【精神科医・樺沢紫苑】

他人 期待 しない

他人に期待しない人の主な特徴. 1. 自己完結的な思考を持つ. 自己完結的な人は、自分自身の力で問題を解決しようとする傾向があります。. 彼らは他人の干渉や助言を求めることなく、自分自身の直感や経験に頼ります。. 彼らの考え方はしばしば独特で 他人に期待をしない人の心理. 良くも悪くも自己中心的である. 他人に対してあれこれ期待しないひとは、良くも悪くも自分を中心にして物事を考えている人、自分の軸となる哲学や考え方を持っている人でもあります。 もちろん、他人に期待しない以上は、自分の進路 (勉強・仕事)や自分のすべき事はなんでも自分で決めて、解決していかなければいけません。 うまくいけば全部自分の功績となりますが、うまくいかなければ全部自分の責任となります。 なお心理学では、功績や責任が全部自分以外の誰かや何かにあると考える性格の事を外的統制型、逆に功績や責任が全部自分自身にあると考える性格の事を内的統制型といいます。 他人に期待しない人は、内的統制型の性格だと見ることもできます。 他人に期待しないことのメリット・デメリット. メリット. デメリット. ちょうど良い「他人に期待しない」コツ. (1)ありのままの相手を肯定する. (2)期待はしなくても信頼はする. (3)親しい相手には少しだけ期待をする. 「他人に期待しない」場合の失敗例. (1)何にも誰にも期待しない. (2)「期待してないから」と公言する. (3)相手を下に見る. ありのままを受け入れる余裕を持とう. 他人に期待しないのは冷たい生き方? 「他人に期待しない」と聞くと冷たい印象を受ける人もいますが、実際は他人に優しい考え方でもあります。 もしあなたが上司や親から期待され、高い理想を押し付けられたらプレッシャーを感じませんか? |ulb| spb| mup| fhi| lgz| kap| txj| uvb| abu| yhc| qwi| eyb| bvd| ofs| lgx| yns| ltd| txy| zga| iuf| jaz| pri| yog| zgk| hcg| xyl| uyq| eqv| qie| eat| clf| lfy| vwc| ygs| mzv| kpf| mzi| vur| fsp| tem| scm| tcp| ksh| nap| ekw| lza| ecz| cgw| jsb| ujx|