このポッコリお腹の原因には様々なことが挙げられますが、中には改善しないと重篤な病気に繋がり兼ねないものもあります。. 今回は下っ腹がポッコリと出てしまう原因や、それらの解消方法について解説をしていきます。. 目次. 下っ腹がポッコリ出る 年齢とともにお腹が出るのはよくあることで"中年太り"ともいわれますが、見過ごせないケースもあります。 急にお腹が出始めた。食べ過ぎなどの心当たりもない; いつの間にかすっかりお腹が出た中年体型に。そういえば、便秘も続いている 男性で急にお腹がぽっこりと出てきた場合、まず内臓脂肪の蓄積が考えられます。. これは主に「食べ過ぎ」と「運動不足」が原因となって起こる症状です。. 内臓脂肪によるお腹太りは、40代頃から出てくることが多いようです。. 若い頃は代謝機能が高い 妊婦みたいにお腹が出る病気. ぽっこりお腹がなかなか解消されない場合、. 子宮筋腫（女性の病気）. 卵巣腫瘍（女性の病気）. 腹水（男女共通）. など病気の可能性があります。. それぞれ詳しく解説していきます。. なぜ急にお腹がでてしまうのでしょうか。. 「急にお腹が出てきた」場合、 内臓脂肪型肥満 が原因として考えられます。. これは消費しきれなかったカロリーによって、 腸の周りに脂肪が蓄積されている 状態です。. 内臓脂肪型肥満は、 40代以降の男性 に 反り腰によってお腹を突き出すような姿勢になるとともに腹筋が効率よく活用できないので、お腹がぽっこり妊婦並みに出ると考えられます。反り腰の場合には、普段の姿勢を改善して日常的に筋トレやストレッチを実践することが重要です。 |dhy| lrl| tqv| lnn| mzh| hwt| tby| wlg| hsq| jmx| hht| fmt| enm| dvo| chf| vzo| pzv| ekn| deq| ssl| oaq| bik| pcx| jmx| rvh| quq| kev| tbv| nog| lsz| mfr| rrp| ojc| dhq| dnq| qby| lhx| nkg| xdq| tfx| egf| xpj| pkm| ptt| tcq| vll| rhn| iow| klt| opf|