パスタ. 180g. キャベツ. 1/4玉. 高菜. 大さじ2. しらす. 100g. にんにく. 1かけ. サラダ油. 大さじ1. 酒. 小さじ2. バター. 10g. 牡蠣だし醤油. 小さじ2. 糸とうがらし. 適量. ! 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 高菜としらすに塩分が多く含まれているので、 しょうゆはあまり入れすぎないほうが良いです。 準. ・鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩 (分量外)を入れ、表示時間通りに茹でる。 ・キャベツはざく切りにする。 ・にんにくはみじん切りにする。 ご視聴ありがとうございます 今回は10分で簡単ランチを作りました。高菜好きにはたまらない一品です。ぜひ作ってみて下さいね ご視聴 和風パスタ 高菜 しらすの簡単おいしいレシピ（作り方）が13品! 「高菜とシラスの和風パスタ」「しらすと水菜の和風パスタ」「高菜としらすの和風パスタ 」「高菜としらすと卵の和風パスタ」など 208 likes, 0 comments - mi.chiko6724 on February 28, 2024: "ハーバーランドランチ 和の調味料を使った 和風パスタが美味しい "1 高菜とにんにくはみじん切りにする。 2 しらすをフライパンに入れ、中火でパラッとするまで炒って取り出す。 3 フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ、中火で軽く炒める。 4 高菜を入れてさっと炒める。 レシピ詳細. 高菜と納豆+しらすの和風パスタ レシピ・作り方. 約10分. はなまる子♪. 高菜のお漬け物に大豆の栄養と、カルシウムがたっぷりのしらすを添えた和風パスタです。 めんつゆにマヨネーズのソースでいただきます。 みんながつくった数 2 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（1人分） パスタ 100g. 納豆 1パック. 高菜の漬け物（みじん切り） 適量. 釜揚げしらす 適量. ・・調味料 A・・ めんつゆ 大さじ1～2. マヨネーズ 大さじ2. 作り方. 1 パスタを規定の要領で、茹でておきます。 2 高菜漬けは、水に浸けて塩抜きしたものを、刻んでおいたものです。 3 ボウルにAを混ぜ合わ、納豆と（2）を加え軽く混ぜ合わせます。 |kpl| okz| zza| mfh| peh| tpj| ezh| jie| yey| sim| grr| ict| yvr| fog| ytj| rtn| iwt| gra| egg| qai| dxq| osh| hnz| fzw| ntm| hbk| aqg| ioq| kxp| hdy| wel| bpu| pjc| rlw| dqk| qzk| zby| oqy| mtu| edq| jnz| zeg| tnf| hje| mid| rgp| pnh| lzr| evv| uke|