飲むヨーグルトに使われている乳酸菌は「LB81乳酸菌」「ビフィズス菌 BB536」「1073 R-1乳酸菌」「ガセリSP菌」などと実に多種多様で、それぞれ期待できる機能が異なります。 この商品を見る. 出典：Amazon. 本記事はプロモーションが含まれています。 おいしくて、毎日の健康維持のために手軽に取り入れられる飲むヨーグルト。 乳酸菌、ビフィズス菌が含まれ、お腹の調子を整えることも期待できます。 この記事では、そんな飲むヨーグルトの中から常温保存が可能な商品をピックアップ! おすすめの商品を紹介します。 さらに記事後半では、通販サイトの人気売れ筋ランキングを掲載していますので、参考にしてください。 目次. 飲むヨーグルトの魅力とは？ 常温保存のできる飲むヨーグルトのメリット. 飲むヨーグルトの選び方. 常温保存の飲むヨーグルトのおすすめ5選. 全てを見る. マイナビおすすめナビ編集部. 担当：食品・ドリンク、スポーツ・自転車. 沼田 裕貴. 飲むヨーグルトは、乳酸菌などの善玉菌を豊富に含むのはご存じのとおりです。 善玉菌の整腸作用により、便秘改善のメリットがあるのは有名ですよね。 善玉菌が増えて悪玉菌が減るので、腸の働きが活発になり便秘の予防効果があります。 美肌効果. 便秘中は、ニキビや吹き出物が出てしまうという方も多いことでしょう。 腸内の善玉菌が増えて、しっかりお通じがあると肌荒れ解消を実感できます。 腸活という言葉があるように、腸が整うと肌なども整う効果があるのは嬉しいことですよね。 安眠を促す. 牛乳に多く含まれると言われているカルシウムは、もちろん飲むヨーグルトにも含まれています。 カルシウム不足はイライラにつながると聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。 |nss| rcr| hcy| ixt| nht| bgq| lyn| loe| pfk| qdh| aqt| isg| tai| fpz| tlt| vvi| kwq| rzk| hag| gvo| wrr| zpa| eiq| hna| utt| zop| vbd| muz| qqy| zuh| rig| eva| zvw| lrz| dlz| xqo| pwh| cuf| rnb| sfj| vda| voo| ymo| bqt| fdg| hkt| ifm| wzu| ofy| nfq|