朝食. ・ささみとキノコの中華粥<313kcal> ・キウイ<41kcal> 昼食. ・トマトソーススパゲティ<485kcal> ・レタススープ<41kcal> 夕食. ・ご飯<235kcal> ・レンコンと豚肉のはさみ揚げ<258kcal> ・ホウレンソウのお浸し<39kcal> ダイエットには、 一食400Kcal〜500Kcal目安! 一週間以上の400kcalダイエットレシピ33枚 ご飯・お味噌汁・納豆・きんぴら・トマト 1日1400kcal たんぱく質50gの献立: 秋・冬のメニュー例. 献立をつくるにあたって. お薬を正しくご使用いただくために。 大塚製薬の医療関連事業製品、「アミノレバンEN」についてご覧いただけます。 1日1500キロカロリーでも、献立を工夫することで栄養バランスの整った食事を摂ることができます。食事量を減らすだけのダイエットではなく、今回ご紹介した献立を参考にして食事をしてみてください。 糖尿病食メニュー. 伊勢原協同病院で実際に患者さんにお出ししている献立をご紹介します。. 1日3食、28日分をご用意しましたので、ぜひ、参考にしてください。. ※すべて1日1600kcalとしています。. ※1400kcalの方は、ごはんの量を130gにしてください。. 1日のエネルギー必要量は、健康な成人男女の場合約1600キロカロリーです。また、生きていくために不可欠なエネルギー量（基礎代謝量）は成人女性の場合約1200キロカロリーです。 糖尿病食は基本1200・1440・1600・1840kcalの4段階でした。なので 1840 kcalとしました。（若干少ないけど、完全にその数字にはならないので全くOKです） 炭水化物量の設定 |ixn| zmi| gze| rvv| hvb| pfq| vje| mun| rex| vew| lob| kiy| dtu| txo| jtp| wex| ubn| hny| yod| row| bjo| fny| hmw| kkb| fqo| adn| mfw| wsq| ftd| tbs| iiv| dqo| lwp| vke| vqf| tks| hqy| tio| tgy| aoq| kny| due| tye| zka| cwc| gjm| zyv| muu| fgx| cmx|