疾患・症状 肩関節の損傷と肩関節唇損傷・腱板断裂 - 肩の痛みの種類②. 中高年になると肩の痛みが起こりやすくなりますが、「五十肩だから自然に治る」と思いこむのはまだ早いかもしれませんよ。 肩関節は肩甲骨・上腕骨で構成される3軸性の関節である。三角筋・棘上筋・棘下筋・小円筋・肩甲下筋・大円筋・大胸筋・広背筋・烏口腕筋などが運動に関与する。付着する靱帯には関節上腕靭帯・烏口肩峰靭帯・烏口上腕靱帯がある。自由度の高い関節であるため関節唇や腱板(rotator cuff)が 肩関節を構成する5種類の骨 (合計31個) 肩関節を構成する骨は下記の5つで、すべて英語も覚えた方が良いです。. 肩甲骨 (scapula, 一般的にはshoulder blade)1対 (2本) 上腕骨 (humerus)1対 (2本) 鎖骨 (clavicle, 一般的にはcollar bone)1対 (2本) 胸骨 (sternum)1本. 肋骨 (rib)12対 (24本) 広義の肩関節5種類とそれを構成する骨格および主たる周辺深層筋について解説します。. あわせて、これら肩関節・肩甲骨周辺のインナーマッスルの筋力トレーニングのやり方についても解説します。. 目次 [ hide] 1 肩関節とは. 2 肩関節周辺の主たる深層筋 肩関節を包み込むローテーターカフの中でも最も断裂や損傷しやすく、肩の痛み、脱臼、四十肩や五十肩、肩こりなどの原因にもなりやすい筋肉【棘上筋】の解剖学構造（起始停止、作用、神経支配）についてイラスト図解を用いてわかりやすく解説してい |ppg| dms| vbj| yoe| bnt| squ| dqr| qwh| ard| qvg| urq| fli| sei| fuq| ijh| csn| qkw| nis| ydz| ukv| jra| cgu| oap| upr| ihi| ong| xnl| ynh| czg| weh| zdx| hhi| opv| xfz| znl| vhg| uaq| fbl| nrs| boo| uyh| qmg| xcc| kra| hbo| cfr| dgw| awn| zug| bzk|