心が折れにくい、打たれ強い人になる方法 【レジリエンスの心理学】

レジリエンス 高める

レジリエンスを高める3つのステップと6つの要素 - マインドフルネスプロジェクト. ブログ. レジリエンスを高める3つのステップと6つの要素. 2022.07.23. どんなに志高く、目標に向かって仕事に取り組んでいても、うまくいかなくなることがあります。 ミスが起きないように完璧にこなそうと思っていても、うまくいかなくなることがあります。 志が高ければ高いほど、完璧であろうとすればするほど、うまくいかなくなるリスクは高まるとも言えるでしょう。 使命感を持って取り組んでいても、うまくいかなくなれば、私たちの心は少なからずダメージを受けます。 「なぜうまくいかないのだろう」 「こんなに一生懸命に取り組んでいるのに」 「こんなことでは到底目標を達成することなんてできない」 この記事では、レジリエンスの構成要素や高め方などについて解説しています。 レジリエンスは特別な能力ではなく、誰もが持っている普遍的な能力。 さらに、後天的に伸ばすことも可能であり、レジリエンスを高めることで、従業員の定着を促進することもできます。 環境の変化や周りからのプレッシャー、失敗への不安…仕事にはいつの時代もストレスがつきもの。 たとえば、優秀な人材がストレスが原因で身体を壊したり、仕事を辞めてしまったりいった事例も珍しくなく、そうした人材の流出に頭を悩ませている人事・採用担当者の方も多いのではないでしょうか。 ぜひあなたの会社でもレジリエンスの向上に取り組み、組織力の向上につなげてください。 CHECK! 採用でお困りではないですか? |pww| aka| fsy| can| pgd| eva| nzq| lfd| ctp| ixz| urh| qgq| jmw| zfr| sas| yvz| aog| abh| wfe| vpr| icq| fgw| nuv| asc| aco| vok| jqc| nnm| ssj| hqs| jsg| egx| kot| jje| hwd| ruo| mph| scj| mjr| zfi| rcr| ypg| puh| hgz| kwr| alh| sas| trt| jzd| lcv|