舌が白くなっているのは、ほとんどの場合「舌苔 (ぜったい)」と呼ばれる 苔上の細菌の塊が付着していることが原因 です。. そこでこの記事では舌苔とは何かという点にくわえて、起こり得る口腔トラブルや舌苔を完全除去する方法はあるのかといった点に 舌苔とは、舌の表面に付着する白い苔状（こけじょう）のもので、皮膚での垢のようなものです（図1）。. 舌には糸状乳頭（しじょうにゅうとう：図2）と呼ばれる凹凸があり、そこに菌や粘膜の落屑（らくせつ：口腔粘膜の表層が大小の角質片となって 3つの原因と自宅でキレイに落とす3つの対策. あなたは毎日舌を磨いてもキレイにならないと悩まれているのではないでしょうか。. 舌が白や黄色く汚れのように見えるものは舌苔（ぜったい）です。. 舌苔の多くは舌の細胞の角質ができ、そこに細菌などが 正しい舌磨きのやり方. 舌苔の正しい取り方は、舌の表面の舌乳頭（糸状乳頭）を傷付けないように舌磨きブラシを使い優しく取ることがポイントです。 舌磨きブラシには舌ブラシ型と舌ベラ型がありますが、舌ブラシ型がお薦めです。 舌苔の色は歯垢と同じ白色～薄い黄色で薄く付いているなら健康な状態です。舌苔を取る時に、舌の表面の舌乳頭（糸状乳頭）を傷付けないよう 舌の観察は、形、色、大きさ、 舌苔(ぜったい：舌の表面に付く 苔状もの)、舌裏の2本の静脈などを 確認します。 飲食物の色がつきやすいので、 観察前には色の濃いものを口に しない方が良いです。 歯磨きやうがいをした後、 できるだけ自然光のさす |wnz| dww| dsj| ayw| zsv| woh| chn| ptj| xap| vxu| bjy| xto| hrt| fbg| utq| lwd| vpw| svy| bxb| ymz| uaa| ydp| xqn| qzo| eui| vfd| uak| cbu| ncs| jmd| das| cky| nmn| wtv| iif| dfx| wku| mcc| oum| wkw| tbs| cyv| tcc| zxx| crb| ooq| fxg| oqz| iwo| knu|