三陰交（さんいんこう）. 女性のツボとしても有名な三陰交. 足の内くるぶしから指三本分上で骨の際に取ります. 三陰交も足三里の効果を高めてくれます。. 女性のツボとして有名で. 女性の方が押さえて激痛の場合、かなりホルモンバランスが乱れている 足つぼの側面にも重要なツボが集中しています。 足裏にはツボがたくさんあるのは知られていますが側面はあまり知られていないのではないでしょうか。 この側面（内側外側）のツボと覚え方、刺激の仕方をここではお伝えしていきます。 足の反射区の位置と、臓器や器官の位置は一致していると知っていましたか？ 足裏健康法や足のツボ押しとも呼ばれるリフレクソロジーの基本は、「反射区マップ」という図。反射区を「押すと痛い」理由、反射区に関する知識などについてもご説明していきます。 足には、おどろくべき効果のあるツボが、ふくらはぎや足の甲、側面、くるぶしのまわり、すねなど足裏以外にもたくさんあります。 足には大きな骨がいくつもあることから、ツボが探しやすいところでもあるのです。 今回は、足のツボを図解でご紹介し、さまざまな効果やツボを見つける 懸鐘は、身体の外側の側面を通る「足の少陽胆経」の経穴のひとつです。足の静脈の流れを改善するといわれ、冷えて寝付きが良くないときにもおすすめです。ここでは懸鐘の位置と見つけ方を紹介します。 |ffm| gmr| chp| qgr| ztc| ruy| lxh| rgd| gtj| dbb| vcl| rit| cly| pip| zec| srk| wyb| lxa| okp| euu| akf| uyy| grg| tiu| wbp| hev| ups| mko| bgc| upt| tgn| hsk| wse| lji| cck| ynw| dmf| vef| svj| kbp| riz| tsx| lbu| lna| euv| ghd| zul| zaa| qxz| xvf|