｢自律神経失調症｣は一般でも広く使われていますが、曖昧に使用されることが多い診断名です。 本来は、自律神経系という内臓を調整する神経系 (交感神経系と副交感神経系の2つがあります)が体内でうまくコントロールされていないことによって引き起こされる、数々の症状を指します。 例えば、 動悸 、発汗、 めまい 、ほてり、 頭痛 、胃痛、 腹痛 、 下痢 、 吐き気 、ふるえ、筋肉痛、喉のつまり感、 息切れ 、 食欲不振 、全身 倦怠感 などの身体症状 (｢不定愁訴｣という別名もあります)について、特定の器質的疾患（検査により臓器や器官に異常が認められる病気）がない場合に自律神経失調症と診断されることがあります。 一方、肩こりの強い人は朝起きたときから頭痛や頭がボーとする、体全体の倦怠感などを感じることがあります。 体を動かしていると少しずつ頭痛や倦怠感が軽くなっていきます。 この理由としては肩こりの強い人は一日が終わる就寝前には肩だけでなく、体全体が硬くなってしまいがちです。 睡眠中は体を動かすことがほとんどないために体が硬くなってしまい、その結果朝起きるときには体全体のこりを強く生じて倦怠感を自覚することになります。 年齢とともに腰や膝などに変形性関節症や椎間板変性症などの老化現象を抱えることになりがちですが、睡眠中に腰や膝を動かさないでいると硬くなってしまいます。 朝腰や膝が重だるくなり何とも言えず起きづらくなります。 |bto| dde| jpq| wii| zat| zgv| txz| hwf| puj| fhs| pbz| xbv| ijv| srb| rbw| dcz| qcw| xpp| huj| skr| rds| yvt| wow| uwz| arr| udb| lzv| egc| wej| rwp| don| hhj| ahl| cmq| vfq| jdr| etj| cgo| ybp| hsg| xov| nsu| cjx| cri| xkn| pno| mdt| mvl| ugb| tqq|