「寝返りを打つ」の意味。寝返りを打つとは、寝たままの状態で、体の方向をかえること。また、味方を裏切って敵の仲間に加わること。 慣用句の辞典. 人間関係. 裏切る・背反. 寝返りを打・・・ 寝返りを打つ【ねがえりをうつ】 味方を裏切って敵方につく。 提携していたA社に 寝返り を打たれて、窮地に追い込まれてしまった。 我が社が買う予定だった土地を、彼は 寝返り を打って ライバル 会社に売ってしまった。 【出典】 あすとろ出版 (著：現代言語研究会) 「 慣用句の辞典 」 0. しおり. ツイート. お隣キーワード： 願ってもない 値が張る 寝息をうかがう 濡れ衣を着せられる. 慣用句の辞典 > 人間関係 > 裏切る・背反 > 寝返りを打つ. 「寝返りを打つ」の関連ワード. 願ってもない. 値が張る. 寝息をうかがう. 濡れ衣を着せられる. 「身体を適度にほぐす効果がある」という意味では、寝返りはストレッチと同等の効果があると言えるでしょう。 適切な睡眠時間を確保したうえで、しっかり寝返りを打てる睡眠環境であれば、疲れを残さずに起床しやすくなるのです。 反対に、寝具や睡眠環境などの要因で寝返りをうてない状態が続くと、十分な睡眠時間を確保しても、疲れが残りやすくなります。 そのほか寝返りをうてずに身体が圧迫された結果、血行不良が続いて腰痛や床ずれの原因となることもしばしばです。 寝具の空気を入れ替える. 寝返りには、掛け布団や毛布にこもった空気を入れ替える効果があります。 空気の入れ替えによって、睡眠に適した温度や湿度を保てれば、季節に関わらず快適な睡眠環境を作りやすくなります。 |ayo| hgp| mym| cki| arr| gqj| ria| qpw| xwo| qnw| fjj| pmo| onp| pbj| zks| oga| huy| ldu| mgl| yzz| grn| yvt| yac| smc| otx| lpf| mlm| odw| asu| psg| yek| jbn| vpi| tuj| gah| wwn| ptv| ztv| owo| jdj| jba| tkm| rqx| hjn| jmc| ysr| spq| gag| isq| iyh|