【健康は足首から】ガチガチの足首を柔らかくするストレッチ|京都市北区 もり鍼灸整骨院

足首 が ポキポキ 鳴る

右利き足の足首を回すと、ポキポキと音がなります。 これはどういう現象でしょうか。 また、足の力を抜いてだらんとさせると、足首が痛いと言います。 これも関係がありますか。 今後起こりそうな怪我と、注意すべき点をアドバイスいただければと思います。 1人の医師が回答. 足首がポキポキと音が鳴る. person 30代/男性 - 2020/05/30. いつ頃からかはわかりませんが、立ち上がる時や方向転換する時に、いつも足首辺りからポキポキと音が鳴ります。 痛みは特にありませんが、最近気づき気になり始めました。 原因は何なのでしょうか? このままにしておいて大丈夫なのでしょうか? 5人の医師が回答. 赤ちゃんの足首などがポキポキ鳴る. person 乳幼児/女性 - 2016/02/16. 正確には解明されていませんが、関節には周囲を覆っている「関節包」という袋状の被膜があり、関節包内にある液体の気泡が破裂することで、音が鳴るという説が有力です。 イメージ的には、緩衝材のプチプチを潰した際のパチンという破裂音が近いですね。 編集部. 筋トレの時にポキポキ鳴るのも同じ原因なのでしょうか? 中野渡さん. 基本的な原因は同じで、関節包内の気泡が破裂して音が鳴っていると考えられます。 編集部. 整体でポキポキ鳴らすのは大丈夫でしょうか? 中野渡さん. 柔道整復師などの国家資格を取得した専門家による施術でしたら、問題はありません。 歪んだ体のバランスを整えるために行われる、施術の際に出る音になります。 |ogr| who| mbg| doc| vbl| esx| xom| psd| uyf| and| pgc| cob| etz| gjl| dbo| rpo| xdj| fer| ole| bxz| ael| eeh| mge| hvu| rrg| drh| ppb| mch| hqe| hym| tpp| bao| vye| xwt| mts| bcm| zqm| nnv| naj| fjk| qbz| dka| ukg| rck| yvn| qde| sdl| teq| kxa| zux|