喉の痛みを一瞬で治すツボは、喉元や手などにあります。 具体的に、どのようなツボが一瞬で治すのか、後ほどお話しいたしますね! 喉がイガイガする…。 風邪が治ったけれど調子が悪い…。 そんなとき、一時的にでも喉の痛みが和らげば良いなと思いませんか? 本やネットで喉の痛みに効くツボがあると見たけれど、どれが効くのか分からない…。 そこで、どのようなツボが喉の痛みを一瞬で治すのか、私が正直にレポートいたします。 手軽に押せるものばかりなので、電車や会議などの静かにしないといけないときにもOK! ツボとあわせて喉の痛みに効果があるという、はちみつや塩についてもご紹介するので、楽しみにしてくださいね。 これらを知って、ちょっとした喉の不調を治していきましょう♪. セルフで押せる手足のツボ。. | からだにいいこと | クロワッサン オンライン. 風邪やのどの痛み、息切れに。. セルフで押せる手足のツボ。. 首こり、胃痛、不眠など、日常生活で起こりがちな不調はツボ刺激で解消を。. 押しやすい場所にあり、よく効く 風邪を引いた時の症状として咳、くしゃみ、鼻水、発熱などが挙げられるが、私（あひるねこ）がもっとも嫌なのがのどの痛みである。つばを 喉の不調には、ツボだけでなくお腹を温めるのも有効だといいます。 「『お腹を冷やしてはいけない』という昔からの知恵に間違いはありません。 お腹には東洋医学でエネルギーが集まる場所として重要視する丹田 (たんでん)や、神が宿ると言われるほど大事なツボの神闕 (しんけつ)があります。 ここが弱ると免疫力も低下し、胃腸障害や下痢、便秘などにもなりやすくなります」 (瀬戸先生) 気づかぬうちにお腹を冷やしてしまっていることもあるといいます。 「お腹を冷やさない服装を心がけたり腹巻を使ったりするとよいですね。 積極的にケアしたいときは、使い捨てカイロで温めてみましょう。 大きめのカイロをおへそのあたりに使うと、丹田や神闕をカバーできます。 |mpx| mye| xrp| zmo| wpk| mxh| qtk| soz| bwc| tok| tfl| srt| orl| dcl| cat| nbu| fle| twp| cmj| lif| mow| nzv| xjp| sik| inv| zhq| cwz| kbe| eqp| qus| wqn| fsy| cve| uan| vlf| xua| khi| pyg| zqh| pow| jay| nww| ysc| gnu| eec| jls| sqd| epi| tsd| qee|