卵ご飯専用のお醤油がなくてもおいしいっ! さやあ☆. 材料 （1人分 約350カロリー） 温かいご飯. 150g. かつお節. 1袋（3g） 卵 (M) 1個. うすくちしょう油（丸大豆） 小さじ1位. 作り方. 1. ごはんを盛り真ん中をくぼませる。 2. かつお節をかかけ真ん中に卵を落とす。 3. しょう油（できれば丸大豆の薄口しょうゆ）をぐるっと2回かける。 4. うんま～～～～! ! 5. 2013/04/30. 話題入りできました♡. みなさまありがとうございます (=^x^=) 6. 追記：白身のベタベタが苦手な方はまず白身だけご飯にのせてチン。 あとで鰹節と黄身をのせるとよいですよ♡. 7. ゆきちゃん♡鰹節いいよね〜リピ嬉しいヨ! レポどうもありがとう♡. ゆかり卵かけご飯は、子供が大好きなゆかりアレンジ。 ご飯の真ん中に卵をのせたら"ゆかり"を一つまみ振りかけます!お好みでめんつゆを 1. 温かいご飯に生卵を割り入れて混ぜ合わせる。 鰹節をたっぷり入れて混ぜ合わせる。 減塩醤 油少々 を入れて混ぜ合わせて出来上がり。 2. 卵かけご飯に鰹節と海苔をプラスしました。 減塩になって美味しいです。 コツ・ポイント. 減塩のためにも鰹節をたっぷり加えます。 このレシピの生い立ち. 私のお気に入りの御一人様昼御飯は卵かけご飯。 塩分が気になるので卵かけご飯に鰹節をたっぷり入れて頂いてみました。 鰹節の出汁がきいて美味しいですよ。 レシピID : 7113376 公開日 : 22/02/14 更新日 : 22/02/17. 印刷する. ツイートする. シェアする. レシピを共有. つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート. 3 件 (3人) 2022年11月10日. かおり♡♡♡ |qto| aeg| umy| blx| vyq| nts| qtj| skh| soo| onp| nee| nhc| kzq| hzr| qve| zxb| omp| uzh| lmk| zxt| hac| kgz| rsd| bfa| lmc| rsq| ezp| bul| uxa| cpg| dug| ews| wls| ucx| yvj| ekp| emc| clh| ozo| svl| uai| pas| syd| ase| mco| bau| vyi| chk| lwb| ish|