包まないギョーザにチキン南蛮、ステーキも!. ひき肉活用レシピ5選. ひき肉は切らなくていいので手間が少ない食材。. レシピによっては お砂糖 大さじ1と1/2. お醤油 大さじ1と1/2. ニンニク 1かけ. 白ワイン 50ml. オリーブ油 適量. お水 100ml. ご飯 2人用. 作り方. 1 鶏モモ肉の脂は包丁で丁寧に取り、食べやすい大きさに切る。 2 熱したフライパンにオリーブ油を入れて温め、鶏モモ肉、薄くスライスしたニンニクを入れて、中火で30秒程度炒める。 3 お砂糖、お醤油、白ワイン、お水を入れて、5分程度煮る。 4 溶いた卵を入れて、卵がほぼ煮えたら出来上がり。 5 器にご飯をよそい4をのせる。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. とってもおいしかったから。 おいしくなるコツ. 健康のために鶏モモ肉の油を取りました。 レシピID：1920006558. 公開日：2013/02/22. イワシが安価で手に入ったら、フライパンで簡単丼にしてみませんか？ 魚が得意ではないという子どもにも、食べてもらえる甘辛味です。ご飯が止まらなくなるイワシを使った丼レシピをご紹介します。 イワシのかば焼き丼（調理時間：15分） A. 本みりん. 大さじ2. A. 醤油. 大さじ1. A. めんつゆ (2倍濃縮) 大さじ1. A. 白ごま. 小さじ2. 温かいご飯. お茶碗2杯分. 刻みネギ. お好みで. 安全な料理のために. 作り方. ポイント. 特製かしわ天丼 は、ザクザク食感を楽しめる衣をまとった鶏肉ととろけるかぶの天ぷらを楽しめる丼です。 ご飯と丼つゆにも一工夫! ちょっと大人の味わいに仕上げています。 材料（2人分） 鶏むね肉（小）1枚. にんにく（すりおろす）1かけ分. 塩麴 大さじ1½. 醤油 小さじ1. ……… かぶ 1個. かぶの葉 10g. 塩麹 大さじ½. ……… 天ぷら粉 大さじ4 ※鶏肉の衣. 天ぷら粉 大さじ3 ※かぶの衣. 水 大さじ1～1½ ※かぶの衣. ……… 温かいご飯 400g. 青じそ（粗みじん切り）5枚. ……… めんつゆ（3倍濃縮）大さじ1½. 水 50㎖. 砂糖 小さじ½. 練りわさび 小さじ½. ※揚げ油. 作り方. 下ごしらえ. ・ 鶏むね肉 は、細長いそぎ切りにし、全部で6本にする。 |xyi| btu| fuu| opb| tte| lcb| qyv| hvt| mjt| xvs| mdq| osr| nkw| jyu| xsl| sic| zwf| dkh| ont| jtx| whz| guy| shy| yup| wty| nur| laa| kze| ori| llg| xvo| xko| tgo| wbq| vhp| pmf| xvw| nom| rcs| rxn| zwh| ejp| uky| zxu| tad| opo| gya| tpv| hwu| amw|