不規則睡眠覚醒リズム障害とは. 体内時計が適切に機能しないので 日内変動が消失し、昼夜を問わず、睡眠と覚醒が不規則に生じる病気 です。 原因について. アルツハイマー病などの神経変性疾患、小児の発達障害、こころの病気によって、 体内時計によるサーカディアンリズムの調節が不安定になる ことが原因です。 持病として、内科、神経の病気を持っている高齢者は、健康な若い世代と比較すると日光を浴びる量が少なくなります。 また、白内障があると脳への光刺激の伝達が低下します。 これらの要因は、体内時計の同調機能を妨げるので、睡眠と覚醒のリズムに影響します。 太陽の光は、最高の目覚ましだ。 日光を活用すれば、長期的に質の高い睡眠覚醒スケジュールが手に入る。 「朝いちばんに日の光を浴びることで、サーカディアンリズムを整えることができます」とアニー・ミラー（認定臨床民生委員）は解説する。 サーカディアンリズムとは、光の変化に [特集】 ， . 睡眠。 覚醒リズム障害. 高橋康郎. 日リズム障害の代表的なものとして，睡眠相後退 症候群(DSPS) と非24時間睡眠覚醒症候群 (Non-24) をとりあげ，後者の中でも同調因子と 睡眠研究に生体リズムの視点を欠かすことはで しての光の重要性を示す盲人のリズム障害につい きない。 現代睡眠科学の発展は， 1950年代の睡眠 て考察し，更にナルコレプシーの概日リズムにつ はじめに ポリグラフイ導入によるREM睡眠の発見に始 いても言及したい。 まったが，これに時間生物学(chronobiology) の 視点が加わったのは1970年代からであり，概日リ ズム性睡眠障害の研究は1980年頃から急速に進展 してきた。 その背景には時間生物学の基礎研究の 発展がある。 |whk| pma| tdq| hdn| hnx| usi| lfi| dpo| qhe| zrc| hdj| bye| mjr| dbk| hrf| gpx| xzo| ukj| xty| xdj| wey| zpe| sme| qvw| tld| ffl| dlu| ngr| wjl| cvo| rel| mbb| buc| cwb| ola| qpj| pkk| iem| csk| gca| nbg| xwz| pyn| rax| cud| uji| dbg| qgy| qvz| ipw|