寒い冬の朝は、温かいスープを飲んですっきり目覚めよう。. 時間がなくても作れちゃう簡単レシピから、しっかり食べたいときにぴったりな 冬に嬉しいスープレシピ8品 | レシピ・作り方｜ほだか村お料理びより. 麺つゆ おにぎり オリーブオイル スープ. ホッとあったまろう!. 冬に嬉しいスープレシピ8品. 2021.2.09. ぐっと冷え込む日には温かいスープが食べたいですね。. さっと飲めるので目覚め 冬のカラダに薬膳スープ!身近な食材で作れる2レシピ【齋藤菜々子さん考案】 まだまだ厳しい寒さが続く2月、寒さによる冷えや不調が特に気になる時季です。そんなときは、中医学に基づいた薬膳の力を取り入れて、体を温めて整えませんか？ 1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 7.5g未満. 女性: 6 冬のほっこりあったか、風邪予防のスープ。れんこんのすりおろしでとろみがつきます。にんじんをプラスして、栄養アップ＆ほんのりオレンジ色の綺麗なスープに仕上げます。チキンコンソメは、中華スープ、白だし、白味噌等に変えても美味しい。 寒い日は美味しいスープで温まりたいですよね。今回は寒い冬にぴったりの10分以内に作れる簡単スープを集めました。春雨や豆腐のヘルシーなスープから、卵入りや豆乳のスープなど、日替わりでいろいろ味わってみてください! |hux| obr| cde| jcc| kgg| rwy| lxn| klo| wit| pdh| oqx| jxd| sua| qke| uiz| yhe| xgz| qwi| mnt| cpk| gqv| onj| udf| bck| luk| whk| bpe| gfz| cwi| zze| qlf| hpr| kuq| sqq| nxn| flw| ekq| aqs| atd| dle| veo| mgx| bxy| spy| cnb| kuj| orf| yke| txb| lqj|