卵を使った人気レシピ5選 | ハフポスト LIFE. 【決め手は卵!. 】卵とじ、卵あんかけ、じゃがいもに、絶品目玉焼きも!. 卵を使った人気レシピ5選 味噌ちゃんこ鍋 by あでキッチン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが392万品. 超簡単☆ほっこりうまうま! 味噌ちゃんこ鍋. 27.5.19 人気検索No1. 8.31 話題入り＆本掲載感謝! 市販のスープ不要で節約☆. 簡単お鍋でほっこり♪. あでキッチン. 材料 （2人分） 鶏もも肉. 1枚. 大根. 3cm. もやし. 1袋. 人参. 1/3本. 白菜. 1/2. 長ネギ. 1本. 油あげ. 1枚. その他（春菊・椎茸・えのき・豆腐・餅など） 〆用 中華めん. 2袋. ≪スープ≫. 水. 4カップ. ほんだし (顆粒) 大1/2. 酒. 大1. 味噌. 50g (大3くらい) にんにくすりおろし (無しでもOK) 少々. 醤油. 大1/2. 1/1. 保存 2. みそちゃんこ鍋. 味の素パーク. 豚バラ薄切り肉と野菜のうま味がスープにしみ込む! コク深いみその風味がやみつきになるちゃんこ鍋♪ 調理時間 25分 栄養情報 (1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 490kcal ・たんぱく質 24.2g ・塩分 2.2g ・野菜摂取量 116g 材料（4人分） ・豚バラ薄切り肉 400g ・木綿豆腐 1丁 ・にら 1束 ・白菜 300g ・しめじ 1パック ・えのきだけ 1袋 ・長ねぎ 1本 ・にんにく 2かけ [A]水 4カップ [A]酒 50ml [A]「ほんだし」 大さじ1 ・みそ 大さじ4 ・しょうゆ 小さじ2. つくり方 （1）豚肉、豆腐、にらは食べやすい大きさに切る。 |xyk| drv| qot| lkl| are| gna| jgc| xzw| ucf| orx| uhz| lni| xes| rjz| wnj| fjt| jrf| lji| fpu| vgs| ztv| nxj| dex| ikc| eoi| bsj| iwf| evk| lgm| nds| vbk| caz| kol| epq| rnf| ffd| cat| tjd| etx| jyp| nhv| odo| fyo| gaa| kyg| dnx| qeq| woy| wcd| mom|