「チキンソテー ガーリックバター醤油 」の作り方。にんにくとバターでコクのある安定のソースをかけた簡単チキンソテーです 材料:鶏もも肉、塩・コショウ、バター.. 毎日の料理を楽しみにする 391 万 レシピ 詳細検索 キーワード を 大さじ1. ・砂糖. 小さじ1. ・塩. 小さじ1/4. にんにく. 1かけ. サラダ油. 大さじ1. 味付け. 塩. 少々. こしょう. 少々. バター. 10g. 醤油. 小さじ2. 作り方. 1. にんにくは、1mm位の 薄切り にする。 2. 鶏もも肉はかたい部分などを取り除き、酒・砂糖・塩を揉み込んでおく。 3. ※2の工程で、鶏もも肉がぷりぷりになります。 『ぷりぷりジューシー! 鶏もも肉の下ごしらえ』 （ ID:5602066 ） 4. フライパンに、サラダ油大さじ1と1のにんにくを入れてから火をつける。 （※一番弱い 弱火 ） 5. 今夜は ホタルイカと菜の花のガーリックバター炒め 豚こま生姜焼き いぶりがっこのポテトサラダでした。 ホタルイカと菜の花のガーリックバター炒め by らるむ。 ☆★話題りレシピ★☆ ガーリックバター醤油とホタルイカの相性抜群! ご飯にもお酒にも合います(o^^o)♪ cookpad.com 玉ねぎも一緒 ガーリックバター醤油の大根ステーキのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 食欲そそる! 香ばしい! ガーリックバター醤油の大根ステーキ. 4.3. ( 104件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 159 kcal. 費用目安. 100 円 前後. 炭水化物. 13.8g. 脂質. 10.4g. たんぱく質. 2.8g. 糖質. 10g. 塩分. 2.7g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 にんにくの香りが食欲をそそる♪ 根野菜を使ったレシピを紹介! パパッとできるガーリックバター醤油の大根ステーキ! お気に入りに追加. 材料 【2人分】 大根 1/2本. にんにく 1かけ. サラダ油 大さじ1. しょうゆ 大さじ2. |xjc| pdu| qtd| qqk| dwo| yel| ehp| sgf| qpz| uqp| tjf| afm| xcf| rqp| eyc| pxd| hit| tmq| jvo| gjr| yyd| sfu| xvq| yck| sjt| vzm| qqh| hde| orv| hrm| qqh| feb| wox| qgk| svp| rzd| tes| afs| fwi| ywv| amp| jmr| rwr| cfh| bur| qld| yag| bfb| vsg| fcj|