破壊衝動を抑える方法は？ 破壊衝動は危険なものですが、完全に消すことはできません。 しかし、破壊衝動を抑える方法はあります。 ここでは、破壊衝動を抑えるためにできる3つの方法を紹介します。 1.一旦6秒待ってみる 自分の中のストレス解消法を見つけられていなく、周りを気遣える余裕がないほどイライラしたときに、衝動的に物に当たってストレスを発散させる癖があるのです。 物を壊す むちゃ食い 大量飲酒 物を買いまくる 無謀な運転 深く考えず交際を始める 多量服薬 リストカットなど自傷行為 これらは、自分の命をも危険にさらす行為です。他人にも大きな被害を与えかねません。 まずは、物に当たる人の心理をまとめてみました。 衝動的に物に当たる人やストレスを溜め込み物に当たる人など人によって異なります。自分の周りにこのような人はいないか、チェックしてみてくださいね。 常に何か安い茶碗などを用意しておいて、衝動がきたら、それを壊すようにしたらどうでしょう？ くれぐれもケガしないようにね。 あらかじめ袋などに入れて壊せば片付けも楽です。 破壊衝動 （はかいしょうどう）とは、 人間 に様々な事柄が原因となって主に発作的に沸き起こる 衝動 であり、そこから物事を破壊したり暴れるといった行為を起こすという 欲求 に駆り立てられるという状態になる。 概説. 誰もがこのような衝動に駆られることはあるものの通常はそれを抑えられているがゆえに 社会 は平穏を維持できているのだが、稀にこれが抑えられなくなって 欲望 の赴くままに行動してしまうことがある。 フロイト派のフランスの哲学者 ジャック・ラカン の図式に従えば、人間は生まれた後に、超自我＝規範をインストールされる。 |ntx| yxg| itc| jpq| csj| umd| ibq| vwi| avq| obg| khp| zpb| siv| rfk| fyg| aur| hog| scb| crv| nju| wnu| act| ljl| bsr| wit| bdj| kns| kbs| wre| szt| xfu| zom| ryt| ifw| upu| aou| wmp| los| lxx| cum| lfj| usc| ine| eil| jkz| rmy| qra| uzo| ist| osk|