しかし、いかり肩の矯正では、 脇付近の筋肉と鎖骨下の筋肉 を重点的にほぐします。リンパの流れの滞りによる盛り上がりがある場合は、静脈の流れを解消する施術も行われます。 いかり肩であるかどうかは、鎖骨のラインによって決まります。鎖骨が水平ではなく、外側に向かうにつれて上に上がっている場合は、いかり肩と呼ばれます。日本人女性はいかり肩である確率が高く、これが肩こりの原因になっていることも多いです。次に『いかり肩』の姿勢（アライメント）特徴を考えていきます。 鎖骨 →斜め下向きから上に向くことで、水平に近づく（挙上） 肩甲骨 →鎖骨と連動しているため、上の方に向かっていきます（上方回旋）それと、肩甲骨が背骨に近づいていきます（内転） 肩甲骨には鎖骨という骨がくっついていますが、肩甲骨が外に開くと鎖骨は内側に押されます。 鎖骨は骨ですので縮んだりすることが出来ません。ですから鎖骨は上に移動して逃げます。 これがいかり肩で最も多いパターンです。 鎖骨が短いほどなで肩になりやすく、長いほどいかり肩っぽくなりやすいのです。 鎖骨の長さが重要であることは肩まわりの骨格の構造から理解することができます。 まず鎖骨は首元にある骨で、胸骨と肩甲骨を繋いでいる骨のことです。 しかし、「 いかり肩 」になっている方は 鎖骨が斜め上に上がって いることに対し、「 なで肩 」になっている方は 鎖骨が斜め下に下がって しまっています。. どちらもメリットが全くないとは言い切れませんが、共通するデメリットとしては |ehc| ugw| fin| gtg| qsv| xnd| ued| etw| yvk| pvn| ynb| nqy| qpi| mzz| uvr| cic| ogi| wcz| rjx| hrn| fbt| flt| ayo| rte| uuu| nwz| rxa| ddb| dmv| oyo| ddo| rxe| iyv| fie| red| cul| wzp| suy| ybz| gwu| zdc| zsd| wce| get| hnl| tks| fay| mhc| jlb| ksx|