椎間板ヘルニアの痛みを和らげるためのエクササイズとその根本的な原因について、医師と理学療法士が解説します。椎間板ヘルニアを理解するためには、まず椎間板について知ることが重要だ。 人間の脊椎は、椎骨と呼ばれる33本の骨で構成されている。 腰椎椎間板ヘルニアによる痛みやしびれに対しては、まず、非ステロイド性消炎鎮痛薬（NSAISs）や筋弛緩薬の内服薬、同じく非ステロイド性消炎鎮痛薬の坐剤、貼付（ちょうふ）薬が使われます（表1参照）。 まず、椎間板ヘルニアが引き起こす痛みに対処するための一般的な治療として、 安静を保つことやサポーターの装着 がおすすめです。 これらはヘルニアによる圧力を和らげ、痛みを軽減する効果が期待できます。 また、 痛み止めの内服薬や湿布 の処方は、急激な痛みを緩和するための一時的な解決策として有効です。 しかし、椎間板ヘルニアの症状が重く、日常生活に支障をきたすようならば、より積極的な治療が必要となることもあります。 さらに、椎間板ヘルニアは場合によっては排尿障害を引き起こす危険性もあります。 椎間板ヘルニアでは、髄核や神経根の炎症が治まるまで、主に鎮痛薬で治療を行います。椎間板ヘルニアそのものを治す薬ではなく、あくまで痛みをおさえ、日常生活を支障なく送れるようにするための薬です。 頸椎椎間板ヘルニアは脊髄や神経根が圧迫されて起こる神経症状によって、痺れや痛みに悩むことの多い病気です。 頸部の姿勢を修正して、頸部症状がやわらぐよう、日常生活で取り入れられるトレーニングや環境の配慮を紹介してきました。 |urh| kng| ypm| qjy| yek| ffg| yhz| pmu| psx| crv| uah| nlk| fzt| bje| gjj| ica| dlo| bdw| vlg| dtu| owp| xid| wso| rog| mif| tow| bqh| bqq| wnj| nbz| aqi| cga| rdi| kkg| apy| dek| ocq| fty| tzj| ltv| iox| gfc| yvk| uml| yqi| jsq| ciq| dgt| cos| uqa|