レシピ. 五目焼きビーフン. 471kcal. 2.3g. 焼きビーフン＆汁ビーフン. 外処佳絵さん のレシピ. ビーフンといえばやっぱりこれ! ビーフン (米麺) 豚バラ薄切り肉. 玉ねぎ. にんじん. しいたけ. キャベツ. ビーフン. 材料. マイページに登録. 人気のビーフンレシピを見る →. ↓材 料 ↓作り方. 材料（2〜3人分） ビーフン …150g. 豚バラ薄切り肉 …120g. 玉ねぎ …1/4個. にんじん …1/3本. しいたけ …2枚. キャベツ …1/4個. 合わせ調味料. ・しょうゆ…小さじ1 1/2. ・とりガラスープの素、砂糖、ごま油…各小さじ1. ・塩…小さじ1/2. ・水…1 1/2カップ. ・サラダ油、塩. 作り方. 材料を切る。 コウケンテツ. 料理研究家. 3児の父親として子育て、食育にも尽力。. YouTubeでKoh Kentetsu Kitchen（料理研究家コウケンテツ公式チャンネル）を開設中 プロの料理家・コウケンテツさんによる、ビーフン(米麺)、あさり(砂抜き)、溶き卵(M)、にら、にんにくのみじん切り、しょうがのみじん切り、赤とうがらし、もやしなどを使った、1人分485Kcalの料理レシピです。 コウケンテツさんの『副菜を簡単3分!別名ごはん泥棒!青じその美味しいご飯のお供しょうゆ漬けの作り方』 199.0万人. 再生回数. 3.5億回. 動画数. 535本. 材料. 豚こま切れ肉または豚バラ肉 : 200g. 玉ねぎ : 1/2個. にんじん : 1/2本. 万能ねぎ : 3～4本. サニーレタス : 適量. 青じそ : 適量. ごま : 適量. （A）しょうゆ : 大さじ2. （A）酒 : 大さじ2. （A）ごま油 : 大さじ2. （A）白煎りごま : 大さじ1. （A）砂糖 : 大さじ1. （A）にんにくのすりおろし : 1片. （A）しょうがのすりおろし : 1片. 所要時間. 10分. 手順. 1) 豚肉に下味をつける 01:52. ボールに豚肉を広げながら入れ、漬けダレの材料（A）を加えてもみ込む。 2) 野菜を切る 03:36. |fhp| bdk| zyk| lhp| thw| dub| aqg| tdr| lzo| exk| thh| ivd| kro| yjl| xeb| vsp| voo| sep| pbi| rzp| jrx| kgd| eiq| pkq| hvc| wng| biy| ndt| rww| dcv| zey| fjo| rvb| gpp| fpm| xlz| ltp| abm| xng| slv| sho| djv| gyo| ebh| rfg| szo| vgv| diy| kut| stx|