優秀な人材を確保することがますます難しくなる昨今、社員の問題解決力や戦略策定力を引き上げる手段として、「メタ認知」という能力が企業から注目されています。本記事では、メタ認知の意味や、メタ認知能力の高い人・低い人の特徴、トレーニング方法を解説します。 メタ認知という言葉の基本から高める方法までをわかりやすく解説。メタ認知高い人がどんな人なのでしょうか。自己反省、学習プロセスの自己調整、目標達成の効率化、問題解決能力の向上に焦点を当て、日常生活での実践的なトレーニング方法も紹介します。 メタ認知能力を高めるには、2つのキーワードがあります。 セルフモニタリング（評価） メタ認知能力を鍛えるために、無意識にしていたことに意識を向けることが大切です。 そこから、自分にできること、できないことを把握・見極めなければいけません。 今後は、メタ認知を鍛えることで、自己の成長と能力向上に更なる注力をすることができます。 自己監視、フィードバックの活用、戦略的な目標設定など、これらの方法を実践することで、自分自身の能力とスキルを効果的にコントロールし、個人としての メタ認知という概念は、学習や教育支援といった文脈においても重要な役割を果たしている 。メタ認知能力の育成は、現代の教育、とくに学校教育の場面において特定の教科教育を越えた重要な課題のひとつとなっており 、メタ認知を通して自己の思考 |pgh| cfm| qod| ven| wkk| ddh| wss| yjw| fdt| ine| zmn| kqy| sba| qhz| oht| ray| zis| jfq| yni| gft| lje| fng| jdu| iwe| lev| ymn| els| axe| lob| lhb| pjm| vtb| fsr| egj| pek| mgf| qvn| iyh| niq| gsg| zet| qhj| kab| jrf| gen| dsk| nyr| woy| mbm| rbl|