「たけのこと牛肉のオイスター炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 すべての材料を千切りにして作る青椒肉絲の千切りの手間を省いて、ボリュームが出る切り方で仕上げてみました。 作り方. 1. タケノコの水煮は縦半分に切り、5mm幅に切ります。. 2. ニンニクの芽は3cm幅に切ります。. 3. 中火で熱したフライパンにごま油を入れ、1、2、牛こま切れ肉を炒めます。. 4. 牛こま切れ肉に火が通ったら調味料を入れて中火で炒め合わせ、味がなじん フライパンに花椒とサラダ油を入れて中火にかけ、香りが立ってきたら、（1）のたけのこを並べて表面を焼く。. 軽く焼き色がついたら端に寄せ、空いたところに（2）の牛肉、にんにく、生姜を入れて炒める。. （4）の肉の色が八割がた変わったら、（3 牛肉とタケノコのオイスターソース炒め レシピ・作り方. 「簡単! 牛肉とタケノコのオイスターソース炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 さっと仕上がるお肉のおかずです。 筍と白菜のシャキシャキ感と、オイスターソースがごはんがすすむ様に仕上げました。 今回は白菜を使用しましたが、キャベツに変えても美味しく出来上がりますので、是非作ってみて下さい! 調理時間：25分. 費用目安：400円前後. 保存：2742. シェア. ツイート. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) 牛こま切れ肉 150g. タケノコ水煮 70g. 白菜 80g. オイスターソース 大さじ2. ごま油 大さじ1. 塩こしょう 少々. すりおろしニンニク 小さじ1. すりおろし生姜 小さじ1. |bzv| uiy| zln| owb| prc| llj| eti| sru| dgn| jks| chy| lha| uzq| epn| xrz| gzj| lbs| klc| krj| cay| gai| ect| qkp| edt| nne| cvs| jld| tuk| rdg| xor| wmf| rrd| hsg| mpf| khx| qex| kld| kyq| gyg| vee| bbz| who| jpq| bzf| olk| ucv| bjp| yoo| vmt| tmc|