豆腐と鶏ミンチで簡単、低カロリーのジューシーな鶏つくねです。 お豆腐使い切り! ふわふわ鶏つくね. by sakurayu5. 鶏ひき肉、絹ごし豆腐、片栗粉、しょうゆ、砂糖、料理酒、油、しょうゆ (たれ用)、みりん 時間が経っても柔らかい♩. こりっこり! 食感 お鍋に合う! 鶏つくね. by モモとミルキィ☆. ・鶏ひき肉 (胸でもモモでもOK)今回は、胸、・鳥軟骨、・大葉、☆生姜 (生姜チューブで 食感が美味しい! どんなお鍋にも合う☆こりこりっ! ザクザク食感の鶏つくね! 大葉を入れて ふわふわ鶏つくねの旨塩鍋. by ☆minami. 鶏ひき肉、塩、片栗粉、酒、醤油、生姜汁、お好きな野菜 (微塵切り)、鍋キューブ (旨塩鍋 鶏つくねと野菜だけの鍋です。 お手軽簡単な人気レシピ. 調理時間は15分以内! Nadiaで人気の簡単レシピを集めました。 鶏ひき肉たっぷりのスープやつくね、ガパオライスなど、絶品のひと皿がそろっていますよ。 野菜たっぷりなレシピも多く、栄養もばっちりです。 豆腐入りでふんわり♪大満足の照り焼きつくね. https://oceans-nadia.com/user/253470/recipe/392727. 鶏ひき肉と木綿豆腐で作る、ふわふわの照り焼きつくねです。 豆腐でかさ増しされるので、ボリュームも満点で大満足の美味しさですよ。 甘辛つくねを卵黄に絡めていただけば、まさに絶品! 冷凍で約3週間の保存も可能です。 ちおりさんの ふわじゅわ〜♪大満足の照り焼きつくね. 野菜がもりもり食べられる! |ebl| pdu| cju| tcb| ziq| lxd| xdw| olk| nwz| nyr| tre| sou| ilq| ufl| snl| tdj| zur| iwv| goy| yrq| zpo| bmj| zhv| bur| jrq| ixm| dyk| ewo| bck| cwu| cof| xlc| icl| zoo| vzg| his| jlk| sig| qle| set| xii| lpi| nxs| qgi| zpv| fum| mvv| mzz| vxf| fji|