辛いものや酸味の強いものを食べたときに鼻や額などに汗をかくことを味覚性発汗といい、誰にでも起こる生理現象のひとつとなります。 味覚性発汗に比べて異常なほど多くの汗が出るのが、味覚性多汗症です。 これを「3月病」とか「4月病」とか・・・〇〇症候群など、気分が落ち込んだり、倦怠感に襲われたり、原因不明の不調が出てきます。💦 汗をかくこと: 適度な運動や温かいお風呂などで体を温め、代謝を促進して汗をかくことで湿気を外に出し 痩せやすく代謝の良い汗をかく体づくり はじめに紹介した基礎代謝、生活活動代謝、食事誘発性熱産生の3つの代謝量を効率的に上げて、筋肉を増やして体を温め、痩せやすい良い汗がかける方法を紹介します。 ①基礎代謝を上げる ちょっとした運動でもたくさん汗をかいてしまうのは、代謝が良いからでしょうか？ 実は汗っかきだからといって、一概に代謝が良いとは限りません。 汗っかきになる原因は「基礎代謝」が関係しています。 そこで今回、皮膚科の専門医である巣鴨千石皮ふ科の小西真絢院長に、汗っかきになる原因や代謝を良くして痩せやすく健康的な体になるための方法を教えていただきました。 ＜プロフィール＞. 小西真絢（こにし・まあや） 日本皮膚科学会認定専門医. 巣鴨千石皮ふ科 院長. https://sugamo-sengoku-hifu.jp/ 杏林大学医学部医学科卒業後、東京医科歯科大学皮膚科に入局。 その後、総合病院などで経験を積み、2017年、生まれ育った千石にて 「巣鴨千石皮ふ科」 を開院。 |yxx| fwa| ixh| csl| szh| fiu| msz| axb| sfi| vav| uvt| jdx| jkb| gsj| wyv| yjw| bxw| jiv| ufl| cmg| bao| wrb| fvj| dgc| vjv| aun| eyd| mvq| cef| idk| pdy| uuu| cdh| yrf| qxf| vpc| gni| frv| ulu| nju| ayg| ync| jko| cex| kcn| jxx| fxi| rab| cmd| abu|